Buikpijn

De oorzaken van buikpijn zijn heel divers. Als je een keer buikpijn hebt, is dat vaak het gevolg van te veel eten. In combinatie met misselijkheid, braken en diarree is er meestal sprake van voedselvergiftiging. In die gevallen is het redelijk duidelijk waar de buikpijn vandaan komt. Maar als je continu last hebt van je buik, kan de buikpijn je dagelijkse leven zodanig beïnvloeden dat je niet meer lekker in je vel zit. Misschien ga je zelfs bepaalde dingen mijden uit angst voor meer pijn. Dan spreken we van een chronisch probleem en is het belangrijk om de juiste oorzaak te vinden.

Mogelijke oorzaken van buikpijn

Buikpijn kan veroorzaakt worden door:

  • Een opgezette buik
  • Maagproblemen
  • Verstopping
  • Een verkeerd dieet
  • Galstenen
  • Diverticulitis
  • Prikkelbare darmsyndroom
  • Overgevoeligheid voor voedsel

Van je buikpijn afkomen

Om van je buikpijn af te komen is het allereerst heel belangrijk om bij ons een uitgebreide intake te laten doen. We kijken daarbij naar de specifieke eigenschappen van jouw buikpijn: waar zit de pijn precies, wanneer heb je pijn, hoe lang heb je al pijn, of je al eens onderzoeken bij de dokter hebt gehad, enzovoort. Daarnaast is het belangrijk om je voedingspatroon te analyseren. Misschien eet je wel de verkeerde dingen. Om van je buikpijn af te komen is het met andere woorden cruciaal om zoveel mogelijk informatie te verzamelen en op basis daarvan (wellicht aangevuld met een ontlastingsonderzoek) vervolgens een diagnose te stellen. In sommige gevallen is het zelfs nodig om naar de huisarts te gaan.

Werkwijze

Er is een uitgebreide intake nodig om een goede diagnose te kunnen stellen en neemt vaak 1,5 tot 2 uur in beslag. Zo nodig worden er aanvullende onderzoeken geadviseerd. Dit kan bij I Love Working Out in samenwerking met een laboratorium dat gespecialiseerd is in fecesonderzoek. Aanvullende onderzoeken voor buikpijn kunnen echter ook bij je huisarts.

Coach voor persoonlijk voedingsplan

Heb je eenmaal een intake gehad, dan gaat je eigen persoonlijke coach aan de slag met het opstellen van een persoonlijk voedingsplan. Omdat niet elke buikpijn hetzelfde is, krijg je een plan dat speciaal op maat voor jou gemaakt is. Het is aangepast aan je individuele situatie en levensstijl.

Wat krijg je na de intake

Na de intake krijg je een:

  • Voedingsschema
  • Boodschappenlijst
  • Receptenboek
  • 30 dagen lang kan je je coach altijd bereiken voor vragen

Prijs

  • Een intake + 2 vervolg gesprekken €149 ( In totaal 3 maanden)
  • Een eventuele follow-up kost €50

Info

Voor meer informatie kun je mailen naar gamze@iloveworkingout.nl.

COPYRIGHT © 2016 BOOTCAMP FOR HER - DESIGNED WITH LOVE