Personal trainer

PERSONAL TRAINER

Personal training is tegenwoordig zeker geen luxe meer. Een personal trainer geeft je effectief advies over welke oefeningen goed voor je zijn en hoe je die veilig kunt uitvoeren. Je verkleint met een pt-er aanzienlijk je kans op een blessure. Ook motiveert je personal trainer je, zodat je energie hebt om alle oefeningen goed en volledig uit te kunnen voeren.

1 op 1 begeleiding

Bij de reguliere bootcamps wordt er uitgegaan van het gemiddelde niveau van de groep. Niet bij een personal trainer. Daar krijg je namelijk door middel van een 1 op 1 begeleiding een programma op maat. Daarmee zal je meer resultaat boeken, zeker in combinatie met een persoonlijk voedingsadvies. Je bepaalt zelf je doel en je personal trainer helpt je dat doel te bereiken.

Doelstellingen

Bij I love working out kan je terecht met doelstellingen als:

  • Afvallen
  • Gespierder worden
  • Strakker in je vel
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Kickboxen
  • Boxen
  • Core specifiek trainen
  • Pilates
  • Hardlopen
  • En alles in-between

Kosten

Direct beginnen met sporten onder begeleiding van een personal trainer? Dat kan al voor €45 per uur bij een outdoor training. Bij een indoor training is dat €60 per uur. In de kosten van de personal trainer is voedingsadvies inbegrepen. Bekijk de profielen van onze trainers voor hun specialiteiten.

COPYRIGHT © 2016 BOOTCAMP FOR HER - DESIGNED WITH LOVE